Диета для кормящей мамы: как организовать питание после родов, чтобы похудеть и не навредить малышу

Есть женщины, которые после родов выглядят так, как и до беременности. Но так везет не всем. Счастье материнства зачастую омрачают лишние килограммы, обвисшая кожа живота

Диета Дикуля для похудения и наращивания мышечной массы: подробное меню по фазам, рецепты коктейлей

Системы питания для похудения, разработанные специалистами и опробованные на личном опыте известными людьми, всегда вызывают доверие. Одна из таких — диета Дикуля, уникальная авторская методика.

Диета без мяса: какие результаты обещают жёсткий и щадящий варианты похудения

Все привыкли, что в рамках программ для снижения веса рацион питания должен быть сбалансированным, для чего в него обязательно включают куриную грудку или телятину. И