Косметические маски для лица и тела применять можно в самых различных целях. Эффект от них значительно выше, чем от кремов из-за большей концентрации биологически активных веществ. Уже после нескольких процедур изменение состояния кожи становится заметным визуально.

Поэтому использовать маски для похудения как часть комплексной терапии можно и нужно. От большого избытка жировых отложений вас они, конечно, не избавят – для этого придется хорошо потрудиться. Но улучшить состояние кожи, побороться с целлюлитом, немного уменьшить объемы проблемных зон им вполне по силам.

Как они работают

При нанесении на предварительно подготовленную кожу полезные компоненты из маски могут работать не только на ее поверхности, но и проникать в более глубокие слои. А некоторые биологически активные вещества даже достигают средних слоев кожи – эфирные масла, органические кислоты, кофеин.

Через открытые поры кожа получает дополнительную порцию витаминов и микроэлементов, благодаря чему быстро восстанавливает свою структуру. Поскольку маски всегда наносятся значительно более толстым слоем, чем кремы, они создают на теле своеобразную пленку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожи и хорошо увлажняет ее.

Возможные эффекты

Эффективность маски зависит в первую очередь от ее состава и от того, насколько правильно вы ее подобрали. Даже маски с очень качественными ингредиентами могут оказаться бесполезными, если вы используете их не по назначению.

Поэтому, если вы не обладаете познаниями в области косметологии, лучше посоветуйтесь со специалистами, а не следуйте слепо советам подруг или рекомендациям из Интернета.

Из масок для тела для похудения самыми эффективными считаются те, которые содержат такие ингредиенты:

  • морскую соль;
  • экстракт ламинарии;
  • эфирные масла;
  • косметическую глину;
  • активированный уголь;
  • молотый кофе;
  • экстракт зеленого чая;
  • кайенский или другие виды перца;
  • жиросжигающие специи;
  • вытяжку из ананаса (бромелайн);
  • шоколад и масло какао;
  • лечебные грязи.

Но результат будет лишь в том случае, когда маски для лица и/или тела в домашних условиях приготовлены правильно. А если просто смешать несколько ингредиентов, не учитывая тип и состояние кожи, результат будет минимальным, или появится сильное раздражение кожи.

Для похудения тела

Маски для стимулирования похудения тела могут быть более агрессивными, чем для лица. В их составе допустимы разогревающие кожу компоненты, присутствие средних кристалликов соли или использование кофе среднего помола. Таким образом мы не только тонизируем, но и слегка скрабируем кожу, заставляя ее быстрее регенерировать.

Соль с медом

Такое сочетание кажется странным только на первый взгляд. Эта маска замечательно питает и одновременно прекрасно тонизирует кожу. Морская соль содержит огромное количество микроэлементов и очищает поры от избытка кожного сала. В состав меда входят флавоноиды, органические кислоты, витамины и антиоксиданты которые проникают вглубь кожи, питая и потягивая ее.

Это интересно:  Внимание – гормональные таблетки для похудения!

Пропорции для приготовления такие: нужно взять равное количество меда и теплого оливкового масла, всыпать туда пару столовых ложек морской соли и тщательно все перемещать. Если у вас очень чувствительная кожа – подождите немного, пока соль растворится в масле.

При жирной и уставшей коже наносить смесь на тело надо сразу же – кристаллики соли поработают как скраб. Распределить маску нужно легкими массажными движениями и оставить на 15-20 минут, затем тщательно смыть водой.

Горячий шоколад

Такую маску предлагают во всех престижных салонах красоты. Для любителей шоколада это идеальный способ сочетания полезного с приятным. Учтите, что для домашнего использования годится только черный шоколад, с содержанием какао-бобов не менее 72% – выбирая плитки в магазине обязательно обращайте на это внимание. В зависимости от объема проблемной зоны понадобится 1-2 плитки шоколада, растопленного на водяной бане.

Шоколадную маску обязательно сочетают с обертыванием. Теплый шоколад удобнее наносить на тело широкой кисточкой с искусственным ворсом. Затем надо быстро и тщательно обернуть проблемную зону пищевой пленкой, прикрыться одеялом или пледом и спокойно полежать 20-30 минут.

Шоколад нужно тщательно смыть под душем теплой водой желательно без применения моющих средств. Кожа после такой маски становится очень гладкой и бархатистой.

Для похудения лица

Маска для похудения лица должна быть более деликатной. Кожа на лице тоньше, к тому же она не защищена одеждой, а значит – подвергается постоянно вредным атмосферным воздействиям. Скраб и морскую соль для таких масок надо тщательно измельчать в кофемолке, чтобы острые грани твердых частиц не поцарапали лицо.

Также нужно избегать таких ингредиентов, которые при попадании в глаза могут вызвать сильное раздражение или ожог слизистой.

Эфирные масла в маски для лица добавляются в меньшем количестве, чем для тела. Время, на которое оставляют маску для похудения лица, тоже немного меньше – достаточно 15-20 минут.

С глиной

Глиняные маски позволяют одновременно добиться похудения и очищения лица в домашних условиях и подходят для любого типа кожи.

Для сухой и чувствительной кожи лучше использовать марокканскую или красную глину, для жирной и проблемной – голубую или зеленую, для раздраженной – белую или розовую.

Достаточно одной столовой ложки, которая разводится до консистенции сметаны минеральной негазированной водой, апельсиновым соком, молочной сывороткой. По желанию капните 2-3 капли эфирного масла розмарина, кедра, кориандра, иланг-иланга.

Это интересно:  Причины похудения у женщин

Маска наносится на предварительно очищенную кожу слоем в 2-3 мм, чтобы она не высохла слишком быстро. С ней лучше полежать спокойно, расслабив мышцы лица. Перед тем как смывать, на пару минут прикройте лицо влажной салфеткой, чтобы маска размокла.

С виноградным соком

Идеальная маска для зрелой кожи, которая потеряла упругость и эластичность. Хороша и для тех, кто быстро сбросил вес, в результате чего обвисла кожа на щеках и подбородке. Свежевыжатый виноградный сок обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и хорошо замедляет процессы старения. Подпитать кожу и быстрее восстановить ее структуру поможет натуральный пчелиный мед.

Мед с виноградным соком смешивают в равных пропорциях. Чтобы придать маске нужную консистенцию, можно добавить в нее измельченные в кофемолке овсяные отруби или рисовую муку.

На лицо надо наносить слоем в 2-3 мм, равномерно распределяя по коже. Оставить на 15-20 минут, затем аккуратно снять остатки салфеткой и лишь после этого умыться теплой водой.

Правила нанесения

Отзывы худеющих подтверждают, что после регулярного применения масок состояние кожи действительно значительно улучшается. Если только этим видом процедур не ограничиваться и одновременно правильно питаться, то объемы уменьшаются достаточно быстро. Но главное, не возникает проблемы с обвисшей кожей, особенно на лице.

Чтобы маски работали лучше, а после их применения не было никаких негативных эффектов, надо знать и соблюдать простые правила:

  • наносить их только на тщательно очищенную кожу;
  • применять не чаще 2-3 раз в неделю;
  • не оставлять на коже дольше чем на 30 минут;
  • смывать аккуратно, если смесь затвердела – предварительно размочить;
  • маски в бане для похудения не наносить в парилке;
  • никакие маски не использовать на поврежденной или раздраженной коже;
  • при первых же признаках сильного раздражения или болезненных ощущениях средство немедленно смыть;
  • для достижения максимального результата маску с одним и тем же составом повторить курсом из 3-5 процедур.

Для обертываний можно применять практически все домашние маски, но главное – не передержать на коже те из них, которые содержат разогревающие компоненты: корицу, перец и др. После таких средств полезно дополнительно нанести антицеллюлитный крем – он усилит эффект от процедуры.

Главным противопоказанием к маскам для похудения является индивидуальная непереносимость ее компонентов.

Обертывания также нельзя выполнять во время беременности, при активных воспалительных процессах и повышенном артериальном давлении. При любых сомнениях по поводу того, будет ли для вас полезной такая процедура, обязательно проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Автор: Анна Александрова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *